آخرین مطالب

چند نکته برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
در ماه مبارک رمضان معمولا ورزشکاران چه حرفه ای چه کسانی که برای سلامت خود ورزش میکنند، دچار مشکلات تغذیه و چگونگی انجام تمرین می شوند. اما می توان با توجه به تغذیه مناسب و شدت تمرین تا حدی تاثیر منفی را از ورزشکار روزدار گرفت.
محرم نامه


استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع "متعجب" بلامانع است. تمامی حقوق مادی و معنوی متعلق به متعجب می باشد.
طراحی و توسعه ماهدیس وب