وبلاگ
ورزشی

چند نکته برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان

در ماه مبارک رمضان معمولا ورزشکاران چه حرفه ای چه کسانی که برای سلامت خود ورزش میکنند، دچار مشکلات تغذیه و  چگونگی انجام تمرین می شوند. اما می توان با توجه به تغذیه مناسب و شدت تمرین تا حدی تاثیر منفی را از ورزشکار روزدار گرفت.

خواندن ادامه
کلیپ
1

صدای خروس تا 30 ثانیه

صدای خروس تا 30 ثانیه در این کلیپی که برای شما این بار آماده کردیم خروسی به مدت 30 ثایه مدام قوقولی قوقو میکند.این خروس عجیب و غریب،این کار را یک نفس انجام می دهد. دانشجویان دانشگاه Dhaka International University فقط می خندیدند. دانلود با لینک مستقیم امیدواریم از دیدن …

خواندن ادامه
یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان
ورزشی
2

یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان

یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان که به صورت رسمی، در دیدار دو تیم آتلانتا فالکونز و گرین بی پکرز، افتتاح خواهد شد و بیش از 1 میلیارد پوند برای ساخت آن هزینه شده است.

خواندن ادامه
کاخ گلستان یکی از قدیمی ترین کاخ های ایران
تاریخی
1

کاخ گلستان یکی از قدیمی ترین کاخ های ایران

شاید شما جز کسانی باشید که به دفعات متعدد به تهران سفر کرده اند اما کمتر از اماکن تاریخی آن بازدید کرده باشند. دلیل این اتفاق احتمالا این باشد که بیشتر سفرها به شهر تهران کاری است و زمانی برای بازدید از شهر باقی نمی ماند. در ادامه با متعجب همراه باشید تا در شهر تهران شما را با کاخ گلستان یکی از قدیمی ترین کاخ های ایران آشنا کند.

خواندن ادامه
بهترین مکان های ایران برای سفر در تابستان
گردشگری

بهترین مکان های ایران برای سفر در تابستان

یکی از اصلی ترین مشکل ها در سفر های تابستانی گرمای این فصل است، که بیشتر خانوادها به علت گرمای هوا از مسافرت کردن در این فصل صرفه نظر میکنند.امروز قراره با متعجب همراه باشید تا بهتون بهترین مکان های ایران برای سفر در تابستان رو معرفی کنه، مکان هایی که با سفر به آنها میتوانید آب و هوای خنکی را در تابستان گرم تجربه کنید.

خواندن ادامه
دستاوردی علمی برای درمان آلزایمر
علمی

دستاوردی علمی برای درمان آلزایمر

قبل از این که به ‌دستاوردی برای درمان آلزایمر که توسط پژوهشگران دانشگاه بجنورد به دست آمده است، به پردازیم مروری مختصر به بیماری آلزایمر خواهیم داشت، با متعجب همراه باشید.

خواندن ادامه
بهترین راه برای جلوگیری از چاقی
سلامت

بهترین راه برای جلوگیری از چاقی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید . در ادامه با متعجب در بهترین راه برای جلوگیری از چاقی همراه باشید.

خواندن ادامه
پاییز رویایی در طبیعت بریتانیا
طبیعت

پاییز رویایی در طبیعت بریتانیا

تابستان با همه زیبایی هایی که دارد روزی تمام می شود و جای خودش را به پاییز هزار رنگ می دهد، پاییزی که انگار در بعضی از جاها رنگ و بوی دیگری دارد، پاییز بوی عشق را میدهد.

خواندن ادامه
درخت های نقاش (عکس)
هنری

درخت های نقاش (عکس)

شنیدن این حرف که درختان نقاشی میکنید شاید کمی غیر قابل باور باشد.می توان لقبی برای این درختان گذاشت،درخت های نقاش. دیوار یکی از گالری‌ ها در انگلیس، چندی قبل میزبان طرح‌ هایی شد که با ابتکار یک هنرمند و با کمک درختان به تصویر کشده شده بود.

خواندن ادامه
تصاویری ترسناک از سردخانه های طبیعی در سیبری
تصاویر

تصاویری ترسناک از سردخانه های طبیعی در سیبری

همه ما می دانیم که قطب شمال و قطب جنوب، سرد ترین مکان های روی زمین هستند. اما آیا تفاوت این دو قطب با هم را می دانید؟! در قطب جنوب هیچ انسانی زندگی نمی کند ولی در مکان هایی از قطب شمال، اسکیمو ها در شرایط سخت آب و هوایی زندگی می کنند.

خواندن ادامه
بهترین راه برای جلوگیری از چاقی
سلامت
بهترین راه برای جلوگیری از چاقی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید . در ادامه با متعجب در بهترین راه برای جلوگیری از چاقی همراه باشید.

مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید
سلامت
مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید

حداكثر تراكم استخوان كه در سنين پايين به دست می آيد ،عامل مهمي در پيش‌ بيني احتمال بروز شكستگي در بزرگسالي می باشد.مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید.

بیماری های ناشی از مصرف بی رویه نمک
سلامت
بیماری های ناشی از مصرف بی رویه نمک

بسیاری ازغذاهایی که ما مصرف می کنیم حاوی نمک مستتر هستند. از سس سالاد گرفته تا بیسکوییت و ساندویچ کوچک و در یک کلام تقریبا تمام مواد غذایی که در روز مصرف می­کنید

همه چیز راجب شیر مادر
سلامت
2
همه چیز راجب شیر مادر

شير مادر تا يكسالگي براي نوزاد بهترين است و موجب مي شود نوزاد كمتر دچار عفونت هاي مختلف شود. شيرمادر نه تنها كاملترين غذا براي نوزاد است بلكه عامل مهمي در پيشگيري از عفونت و ضامن سلامتي جسمي و رواني شيرخوار مي شود.

خنثی سازی آسیب های نور خورشید
سلامت
خنثی سازی آسیب های نور خورشید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد. به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید.

خواص های عجیب خیار
سلامت
3
خواص های عجیب خیار

خواص های عجیب خیار چرا باید خیار را وارد برنامه و رژیم غذایی خود کنیم؟ در این مقاله به بررسی مزایای از خیار خواهیم پرداخت که مسلماً شما را برای اضافه کردن آن به برنامه غذایی تان ترغیب خواهد کرد. خیار، سرشار از آنتی اکسیدان، رطوبت، و PH کاملا متعادل …

چرا بعضی ها کچل می شویم؟
سلامت
چرا بعضی ها کچل می شوند؟

درباره کچلی، باورها و نظریه های زیادی وجود دارد. بعضی از مردم کچلی را نشانه بالا رفتن سن می دانند و بعضی دیگر معتقدند که مردان طاس باهوش ترند. کچلی را حتی نشانه ثروتمندی نیز می دانند.

چرا ما سکسکه می کنیم؟
سلامت
2
چرا ما سکسکه می کنیم؟

چرا ما سکسکه می کنیم؟ وقتی فردی سکسکه می کند، اطرافیان می گویند که کسی یادش کرده است. حتی بعضی از مردم می گویند که آن فرد چیزی را یواشکی خورده است. اما همه این حرفها بی پایه و اساس اند. سکسکه فقط واکنشی طبیعی است که بدن به کمک …

چه چیز هایی را باهم نخوریم؟
سلامت
3
چه چیز هایی را باهم نخوریم؟

چه چیز هایی را باهم نخوریم؟ اغلب ما ایرانی ها بیشتر مواد غذایی را در کنار هم مصرف می کنیم بدون آن که بدانیم این مواد باهم تناسب دارن یا نه. دیگر اشتباه رایج ما این است که چیزی را قبل یا بعد چیز دیگری استفاده می کنیم که ممکن …

4 باور غلط که راجب بهداشت مو میدانیم
سلامت
5
4 باور غلط که راجب بهداشت مو میدانیم

4 باور غلط که راجب بهداشت مو میدانیم امروزه یکی از نگرانی بسیاری از افراد جامعه ریزش مو های آن ها است. این افراد برای جلوگیری از ریزش موی خود که دلایلی متفاوتی برای هر شخص دارد، دست به خیلی از کار ها میزنند تا از این اتفاق جلوگیری کنند. …

ورزشی

چند نکته برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان

در ماه مبارک رمضان معمولا ورزشکاران چه حرفه ای چه کسانی که برای سلامت خود ورزش میکنند، دچار مشکلات تغذیه و  چگونگی انجام تمرین می شوند. اما می توان با توجه به تغذیه مناسب و شدت تمرین تا حدی تاثیر منفی را از ورزشکار روزدار گرفت.

یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان
ورزشی
2

یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان

یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان که به صورت رسمی، در دیدار دو تیم آتلانتا فالکونز و گرین بی پکرز، افتتاح خواهد شد و بیش از 1 میلیارد پوند برای ساخت آن هزینه شده است.

رونمایی از لوگوی جدید باشگاه بارسلونا
ورزشی

رونمایی از لوگوی جدید باشگاه بارسلونا

باشگاه فوتبال بارسلونا (Futbol Club Barcelona) که بیشتر به آن بارسلونا یا به صورت مخفف بارسا گفته میشود ، یک باشگاه فوتبال حرفه‌ ای در کشور اسپانیا است که در شهر بارسلونا در منطقهٔ کاتالونیای اسپانیا قرار دارد.

بهترین ایستگاهی زنندگان تاریخ فوتبال جهان
ورزشی

بهترین ایستگاهی زنندگان تاریخ فوتبال جهان

در ادوار مختلف، ستاره های هنرمندی بوده اند که ضربات ایستگاهی فوق العاده ای را تبدیل به گل کرده اند. در هفته اول لیگ قهرمانان بازیکنانی مانند لیونل مسی و ایسکو موفق شدند ضربات ایستگاهی خود را تبدیل به گل کنند اما از این حیث، ستاره های درخشانی در دهه های اخیر بوده اند که آماری خیره کننده را به ثبت رسانده اند.

کتک خوردن علیرضا بیرانوند در تمرین تیم ملی
ورزشی
1

کتک خوردن علیرضا بیرانوند در تمرین تیم ملی

این روز ها تیم ملی کشورمان در اردوی تدارکاتی جهت آماده سازی برای شرکت در مسابقات جام ملت های آسیا به سر میبرد و علیرضا بیرانود با توجه به عمل کرد قابل قبول در جام جهانی به احتمال خیلی زیاد دروازه بان اول تیم ملی ایران در مسابقات جام ملت های آسیا خواهد بود.

سردردهای ورزشی حین یا بعد از ورزش
ورزشی

سردردهای ورزشی حین یا بعد از ورزش

سردردهای ورزشی حین یا بعد از ورزش شدید رخ می دهند. هنگام ورزش یا فعالیت بدنی، عضلات سر، گردن و جمجمه خون بیشتری برای گردش نیاز دارند که خود باعث گشاد شدن عروق خونی و در نتیجه سردرد می شود.

خطرناک ترین ورزش جهان (پارکور)
ورزشی
2

خطرناک ترین ورزش جهان (پارکور)

خطرناک ترین ورزش جهان (پارکور) با وجود همه‌ ی خطر ها و جنجال‌ ها، پارکور، این ورزش ماجراجویانه‌ ی شهری، همچنان به رشد خود ادامه می‌ دهد. در سال‌ های اولیه‌ی ۱۹۰۰، یک ستوان نیروی دریایی فرانسه، با الهام از جوامع خارجی، اقدام به طراحی آموزش‌ های فیزیکی کرد که …

قهرمان المپیک که مدال نگرفت
ورزشی

قهرمان المپیک که مدال نگرفت

باورنکردی است کسی که قهرمان بازی های المپیک شده باشد اما مدالی دریافت نکند. امروز قرار کسی رو به شما معرفی کنیم که به عنوان قهرمان المپیک 1908 شناخته شده است…

خطرناک ترین ورزش های جهان
ورزشی

خطرناک ترین ورزش های جهان

خطرناک ترین ورزش های جهان برخی از ورزش‌ ها بسیار خطرناک و در عین حال بسیار هیجان‌ انگیز هستند. باید فرد بسیار شجاعی باشید که بتوانید در مکان‌ های خطرناک شیرجه بزنید یا از ارتفاع‌ های بسیار بلند بپرید. بهترین مکان‌ های دنیا را برای ورزش ‌هایی مانند پرش از بلندی …

حرکات رزمی روی هوا
ورزشی
1

حرکات رزمی روی هوا

حرکات رزمی روی هوا حتما فیلم های آسیای شرقی را دیده اید و با ورزش های رزمی مختص بازیگران تا حدودی آشنایی دارید.برخی اوقات این ورزش های رزمی با عقل جور در نمیاید. بعنوان مثال آنها در هوا یا روی آب این ورزشهارا انجام می دهند که بسیار خطرناک است.از …