یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید . در ادامه با متعجب در بهترین راه برای جلوگیری از چاقی همراه باشید.

در جست‌ و‌جوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید،ما معجون مارگاریتای کاهو را به شما پیشنهاد می دهیم. با استفاده از این معجون می‌ توانید در کمتر از یک ماه وزنتان را 1 یا 2 شماره کاهش دهید.

در ماه مبارک رمضان معمولا ورزشکاران چه حرفه ای چه کسانی که برای سلامت خود ورزش میکنند، دچار مشکلات تغذیه و  چگونگی انجام تمرین می شوند. اما می توان با توجه به تغذیه مناسب و شدت تمرین تا حدی تاثیر منفی را از ورزشکار روزدار گرفت.

در سراسر دنیا چاقی یک معظل بزرگی است که امروزه انسان ها به علت مشغله های زیاد کاری و نداشتن تحرک و البته استفاده از غذا های چرب دچار آن می شوند.

مصرف این میوه مخصوص برای ورزشکاران مفید بوده.کلیک کنید..