بهبود سرطان با ورزش پیاده روی
بهبود سرطان با ورزش پیاده روی
نتایج مطالعات جدید نشان داده است، بیماران مبتلا به سرطان می توانند روزانه تنها با ۳۰ دقیقه راه رفتن، کیفیت زندگی خود را افزایش دهند.
نتایج بررسی ها نشان داده است پیاده روی منجر به ایجاد نگرش مثبت در بهبود بیماری می شود و همچنین مزایای اجتماعی بسیاری برای فرد خواهد داشت.
محققان دانشگاه Surrey و کالج لندن تاثیر راه رفتن بر کیفیت زندگی و شدت علائم در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته را بررسی کردند و به نتایجی دست یافتند.
این مطالعه بر روی ۴۲ بیمار مبتلا به سرطان انجام شد و این شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند.
بیماران با انجام پیاده روی ۳۰ دقیقه ای با بهبود قدرت قلبی و افزایش سطح انرژی مواجه شدند و همچنین در سلامت جسمی، عاطفی و روانی آنها هم تاثیر مثبت مشاهده شد.
برگفته از علم دیلی
امیدواریم از خواندن بهبود سرطان با ورزش پیاده روی اسفاده و بهره کافی را برده باشید.
