نتایج جستجو برای: سلامت
تقویت کمر با ورزش های مناسب
ورزشی

تقویت کمر با ورزش های مناسب

زمان مطالعه: 3 دقیقه در این مقاله قصد داریم سه نوع تمرین ورزشی را معرفی کنیم که انجام آن می‌ تواند به تقویت کمر کمک فراوانی بکند. این تمرینات را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید تا بتوانید از مزایای آن‌ بهره مند شوید.

خواندن ادامه
ویژگی های عجیب ورزش شمشیر بازی
ورزشی

ویژگی های عجیب ورزش شمشیر بازی

زمان مطالعه: 3 دقیقه آیا شمشیر بازی می‌ تواند یک تمرین مفید برای شما باشد؟ بیشتر افراد از اینکه شمشیر بازی را به عنوان یک تمرین ورزشی خوب و مفید معرفی می‌کنند بسیار متعجب و شگفت زده می‌ شوند.

خواندن ادامه
بهترین ورزش های صبحگاهی
ورزشی

بهترین ورزش های صبحگاهی

زمان مطالعه: 3 دقیقه اگر شما نیز قصد دارید روز خود را با تمرینات ورزشی آغاز کنید در این مقاله همراه ما باشید تا ۷ مورد از بهترین ورزش های صبحگاهی می‌ توانید انجام دهید را با هم مرور کنیم.

خواندن ادامه
عجیب ترین ورزش های لاغری و تناسب اندام
ورزشی

عجیب ترین ورزش های لاغری و تناسب اندام

زمان مطالعه: 5 دقیقه عجیب ترین ورزش های لاغری و تناسب اندام شما برای کاهش وزن و تناسب اندام به چه فعالیت هایی علاقه دارید؟ خوانندگان LIVESTRONG.COM گروه فعالی هستند و هر ماه صدها هزار فعالیت را در MyPlate (ابزاری که میزان کالری غذاهایی که می‌ خورید و کالری که از طریق ورزش می‌ …

خواندن ادامه
خداحافظی با چاقی در کمترین زمان
علمی

خداحافظی با چاقی در کمترین زمان

زمان مطالعه: 3 دقیقه در جست‌ و‌جوی معجونی جادویی برای خداحافظی با چاقی هستید،ما معجون مارگاریتای کاهو را به شما پیشنهاد می دهیم. با استفاده از این معجون می‌ توانید در کمتر از یک ماه وزنتان را 1 یا 2 شماره کاهش دهید.

خواندن ادامه
ویژگی های روغن ماهی
علمی
1

ویژگی های روغن ماهی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه روغن ماهی خواص متعددی دارد که می تواند به تقویت کننده پوست و…اشاره کرد. کلیک کنید…

خواندن ادامه
عجایب پیشنهادی

تاثیر منفی تلویزیون بر مغز

زمان مطالعه: < 1 دقیقه طبق یک مطالعه جدید،افراد جوانی که زیاد تلویزیون تماشا می کنند و ورزش نمی کنند، در اوایل میانسالی با مشکلات مغزی رو برو می شوند.

خواندن ادامه
علمی

خشک کن به جای حوله حمام

زمان مطالعه: 2 دقیقه خشک کن به جای حوله حمام کلیک کنید…

خواندن ادامه
ورزشی
5

چرا طناب بازی؟

زمان مطالعه: < 1 دقیقه چرا طناب بازی: شما می توانید با پرید انرژی مصرف کنید. چرا طناب بازی؟ یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است. طبق برآورد مؤسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن با شدت متوسط، حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می سوزاند، همچنین تمام عضلات …

خواندن ادامه
علمی
1

نور خورشید و تصفیه آب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه با توجه به نقش حیاتی استفاده از منابع آب سالم در کنترل بیماری های واگیردار، محققان شرکت پاناسونیک موفق به طراحی سیستم تصفیه کننده آب های زیرزمینی با استفاده از نور خورشید و فوتوکاتالیست ها شدند. در این سیستم پیشرفته، با پیوند دی اکسید تیتانیوم (TiO2) در کاتالیزورهای نوری که …

خواندن ادامه