وبلاگ
میوه مخصوص برای ورزشکاران
ورزشی

میوه مخصوص برای ورزشکاران

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مصرف این میوه مخصوص برای ورزشکاران مفید بوده.کلیک کنید..

خواندن ادامه
تالاب عینک در گیلان
طبیعت

تالاب عینک در گیلان

زمان مطالعه: 2 دقیقه تالاب عینک در گیلان به دلیل آن که در عکس‌ های هوایی شبیه عینک است به این نام خوانده می‌شود. کلیک کنید…

خواندن ادامه
انعکاس های عجیب در طبیعت
تصاویر

انعکاس های عجیب در طبیعت

زمان مطالعه: 2 دقیقه این تصاویر مربوط به انعکاس های عجیب در طبیعت است . کلیک کنید…

خواندن ادامه
فنجان مخصوص فضا نوردان
علمی

فنجان مخصوص فضا نوردان

زمان مطالعه: 2 دقیقه فنجان طراحی شده برای فضا نوردان کلیک کنید…

خواندن ادامه
میدان اصلی روم
تاریخی
2

میدان اصلی رم

زمان مطالعه: 2 دقیقه رومن فوروم، میدان اصلی رم باستان بوده است.کلیک کنید…

خواندن ادامه
ایستگاهی پیرلو
کلیپ

ایستگاهی پیرلو

زمان مطالعه: 2 دقیقه ضربه ایستگاهی عجیب پیرلو به یک دروازبان … کلیک کتید.

خواندن ادامه
نقش پروتئین ها برای ورزشکاران
ورزشی

نقش پروتئین ها برای ورزشکاران

زمان مطالعه: < 1 دقیقه پروتئین های ضروری برای ورزشکاران.کلیک کنید…

خواندن ادامه
سد تاریخی در بیرجند
گردشگری

سد تاریخی در بیرجند

زمان مطالعه: 2 دقیقه این سد تاریخی در بیرجند «بند دره» نام دارد.کلیک کنید…

خواندن ادامه
لبخند آتشفشان
تصاویر
2

لبخند آتشفشان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه لبخند یک آتشفشان در جزایر هاوایی. کلیک کنید…

خواندن ادامه
ویژگی های روغن ماهی
علمی
1

ویژگی های روغن ماهی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه روغن ماهی خواص متعددی دارد که می تواند به تقویت کننده پوست و…اشاره کرد. کلیک کنید…

خواندن ادامه
بهترین راه برای جلوگیری از چاقی
سلامت
بهترین راه برای جلوگیری از چاقی در خانه

زمان مطالعه: 2 دقیقه یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید . در ادامه با متعجب در بهترین راه برای جلوگیری از چاقی همراه باشید.

مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید
سلامت
مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید

زمان مطالعه: 3 دقیقه حداكثر تراكم استخوان كه در سنين پايين به دست می آيد ،عامل مهمي در پيش‌ بيني احتمال بروز شكستگي در بزرگسالي می باشد.مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید.

بیماری های ناشی از مصرف بی رویه نمک
سلامت
بیماری های ناشی از مصرف بی رویه نمک

زمان مطالعه: 5 دقیقه بسیاری ازغذاهایی که ما مصرف می کنیم حاوی نمک مستتر هستند. از سس سالاد گرفته تا بیسکوییت و ساندویچ کوچک و در یک کلام تقریبا تمام مواد غذایی که در روز مصرف می­کنید

ورزشی

چند نکته برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان

زمان مطالعه: 6 دقیقه در ماه مبارک رمضان معمولا ورزشکاران چه حرفه ای چه کسانی که برای سلامت خود ورزش میکنند، دچار مشکلات تغذیه و  چگونگی انجام تمرین می شوند. اما می توان با توجه به تغذیه مناسب و شدت تمرین تا حدی تاثیر منفی را از ورزشکار روزدار گرفت.

یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان
ورزشی
2

یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان

زمان مطالعه: 3 دقیقه یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان که به صورت رسمی، در دیدار دو تیم آتلانتا فالکونز و گرین بی پکرز، افتتاح خواهد شد و بیش از 1 میلیارد پوند برای ساخت آن هزینه شده است.

رونمایی از لوگوی جدید باشگاه بارسلونا
ورزشی

رونمایی از لوگوی جدید باشگاه بارسلونا

زمان مطالعه: 2 دقیقه باشگاه فوتبال بارسلونا (Futbol Club Barcelona) که بیشتر به آن بارسلونا یا به صورت مخفف بارسا گفته میشود ، یک باشگاه فوتبال حرفه‌ ای در کشور اسپانیا است که در شهر بارسلونا در منطقهٔ کاتالونیای اسپانیا قرار دارد.

بهترین ایستگاهی زنندگان تاریخ فوتبال جهان
ورزشی

بهترین ایستگاهی زنندگان تاریخ فوتبال جهان

زمان مطالعه: 4 دقیقه در ادوار مختلف، ستاره های هنرمندی بوده اند که ضربات ایستگاهی فوق العاده ای را تبدیل به گل کرده اند. در هفته اول لیگ قهرمانان بازیکنانی مانند لیونل مسی و ایسکو موفق شدند ضربات ایستگاهی خود را تبدیل به گل کنند اما از این حیث، ستاره های درخشانی در دهه های اخیر بوده اند که آماری خیره کننده را به ثبت رسانده اند.

کتک خوردن علیرضا بیرانوند در تمرین تیم ملی
ورزشی
1

کتک خوردن علیرضا بیرانوند در تمرین تیم ملی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این روز ها تیم ملی کشورمان در اردوی تدارکاتی جهت آماده سازی برای شرکت در مسابقات جام ملت های آسیا به سر میبرد و علیرضا بیرانود با توجه به عمل کرد قابل قبول در جام جهانی به احتمال خیلی زیاد دروازه بان اول تیم ملی ایران در مسابقات جام ملت های آسیا خواهد بود.

سردردهای ورزشی حین یا بعد از ورزش
ورزشی

سردردهای ورزشی حین یا بعد از ورزش

زمان مطالعه: 2 دقیقه سردردهای ورزشی حین یا بعد از ورزش شدید رخ می دهند. هنگام ورزش یا فعالیت بدنی، عضلات سر، گردن و جمجمه خون بیشتری برای گردش نیاز دارند که خود باعث گشاد شدن عروق خونی و در نتیجه سردرد می شود.

خطرناک ترین ورزش جهان (پارکور)
ورزشی
2

خطرناک ترین ورزش جهان (پارکور)

زمان مطالعه: 3 دقیقه خطرناک ترین ورزش جهان (پارکور) با وجود همه‌ ی خطر ها و جنجال‌ ها، پارکور، این ورزش ماجراجویانه‌ ی شهری، همچنان به رشد خود ادامه می‌ دهد. در سال‌ های اولیه‌ی ۱۹۰۰، یک ستوان نیروی دریایی فرانسه، با الهام از جوامع خارجی، اقدام به طراحی آموزش‌ های فیزیکی کرد که …

قهرمان المپیک که مدال نگرفت
ورزشی

قهرمان المپیک که مدال نگرفت

زمان مطالعه: 2 دقیقه باورنکردی است کسی که قهرمان بازی های المپیک شده باشد اما مدالی دریافت نکند. امروز قرار کسی رو به شما معرفی کنیم که به عنوان قهرمان المپیک 1908 شناخته شده است…

خطرناک ترین ورزش های جهان
ورزشی
1

خطرناک ترین ورزش های جهان

زمان مطالعه: 3 دقیقه خطرناک ترین ورزش های جهان برخی از ورزش‌ ها بسیار خطرناک و در عین حال بسیار هیجان‌ انگیز هستند. باید فرد بسیار شجاعی باشید که بتوانید در مکان‌ های خطرناک شیرجه بزنید یا از ارتفاع‌ های بسیار بلند بپرید. بهترین مکان‌ های دنیا را برای ورزش ‌هایی مانند پرش از بلندی …

حرکات رزمی روی هوا
ورزشی
1

حرکات رزمی روی هوا

زمان مطالعه: 2 دقیقه حرکات رزمی روی هوا حتما فیلم های آسیای شرقی را دیده اید و با ورزش های رزمی مختص بازیگران تا حدودی آشنایی دارید.برخی اوقات این ورزش های رزمی با عقل جور در نمیاید. بعنوان مثال آنها در هوا یا روی آب این ورزشهارا انجام می دهند که بسیار خطرناک است.از …