زمان مطالعه: 5 دقیقه شير مادر تا يكسالگي براي نوزاد بهترين است و موجب مي شود نوزاد كمتر دچار عفونت هاي مختلف شود. شيرمادر نه تنها كاملترين غذا براي نوزاد است بلكه عامل مهمي در پيشگيري از عفونت و ضامن سلامتي جسمي و رواني شيرخوار مي شود.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 2 دقیقه همه روزه افراد زیادی را میبینیم که دور چشم های آن ها به دلایل مختلفی تیره می باشد. هیچ کدوم از این افراد دوست ندارند که دور یا زیر چشمانشان تیره باشد برای همین بسیاری از مواد و دارو های مختلف را استفاده می کنند
ادامه خواندنزمان مطالعه: 2 دقیقه یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید . در ادامه با متعجب در بهترین راه برای جلوگیری از چاقی همراه باشید.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 3 دقیقه حداكثر تراكم استخوان كه در سنين پايين به دست می آيد ،عامل مهمي در پيش بيني احتمال بروز شكستگي در بزرگسالي می باشد.مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 5 دقیقه بسیاری ازغذاهایی که ما مصرف می کنیم حاوی نمک مستتر هستند. از سس سالاد گرفته تا بیسکوییت و ساندویچ کوچک و در یک کلام تقریبا تمام مواد غذایی که در روز مصرف میکنید
ادامه خواندنزمان مطالعه: 3 دقیقه خواص های عجیب خیار چرا باید خیار را وارد برنامه و رژیم غذایی خود کنیم؟ در این مقاله به بررسی مزایای از خیار خواهیم پرداخت که مسلماً شما را برای…
ادامه خواندنزمان مطالعه: 3 دقیقه چرا ما سکسکه می کنیم؟ وقتی فردی سکسکه می کند، اطرافیان می گویند که کسی یادش کرده است. حتی بعضی از مردم می گویند که آن فرد چیزی را یواشکی…
ادامه خواندنزمان مطالعه: 3 دقیقه 4 باور غلط که راجب بهداشت مو میدانیم امروزه یکی از نگرانی بسیاری از افراد جامعه ریزش مو های آن ها است. این افراد برای جلوگیری از ریزش موی خود…
ادامه خواندن