مجله اینترنتی متعجب

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید . در ادامه با متعجب در بهترین راه برای جلوگیری از چاقی همراه باشید.

حداكثر تراكم استخوان كه در سنين پايين به دست می آيد ،عامل مهمي در پيش‌ بيني احتمال بروز شكستگي در بزرگسالي می باشد.مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید.

بسیاری ازغذاهایی که ما مصرف می کنیم حاوی نمک مستتر هستند. از سس سالاد گرفته تا بیسکوییت و ساندویچ کوچک و در یک کلام تقریبا تمام مواد غذایی که در روز مصرف می­کنید

شير مادر تا يكسالگي براي نوزاد بهترين است و موجب مي شود نوزاد كمتر دچار عفونت هاي مختلف شود. شيرمادر نه تنها كاملترين غذا براي نوزاد است بلكه عامل مهمي در پيشگيري از عفونت و ضامن سلامتي جسمي و رواني شيرخوار مي شود.

خواص های عجیب خیار خواص های عجیب خیار چرا باید خیار را وارد برنامه و رژیم غذایی خود کنیم؟ در این مقاله به بررسی مزایای ...

مراقبت از سالمندان با حسگر های هوشمند مراقبت از سالمندان با حسگر های هوشمند امروزه بیشتر افراد به علت کار و مشغله زیاد نمیتوانند از ...

چرا ما سکسکه می کنیم؟ چرا ما سکسکه می کنیم؟ وقتی فردی سکسکه می کند، اطرافیان می گویند که کسی یادش کرده است. حتی بعضی ...

چه چیز هایی را باهم نخوریم؟ چه چیز هایی را باهم نخوریم؟ اغلب ما ایرانی ها بیشتر مواد غذایی را در کنار هم مصرف می ...

4 باور غلط که راجب بهداشت مو میدانیم 4 باور غلط که راجب بهداشت مو میدانیم امروزه یکی از نگرانی بسیاری از افراد جامعه ریزش ...

در سراسر دنیا چاقی یک معظل بزرگی است که امروزه انسان ها به علت مشغله های زیاد کاری و نداشتن تحرک و البته استفاده از غذا های چرب دچار آن می شوند.