نوشیدنی های انرژی زای ورزشی + مشکلات
زمان مطالعه: 4 دقیقه تاثیر نوشیدنی های انرژی زای ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکار در تمرینات سنگین و سبک تا چه اندازه است؟ تحقیقات جدید نشان می دهند نوشیدنی های انرژی زای ورزشی تاثیر چندانی ندارند.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 4 دقیقه تاثیر نوشیدنی های انرژی زای ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکار در تمرینات سنگین و سبک تا چه اندازه است؟ تحقیقات جدید نشان می دهند نوشیدنی های انرژی زای ورزشی تاثیر چندانی ندارند.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 3 دقیقه یکی از عجیب ترین ورزشگاه های جهان که به صورت رسمی، در دیدار دو تیم آتلانتا فالکونز و گرین بی پکرز، افتتاح خواهد شد و بیش از 1 میلیارد پوند برای ساخت آن هزینه شده است.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 4 دقیقه افراد لاغر هم باید ورزش کنند. ورزش اغلب برای افرادی تجویز می شود که وزن بالایی دارند تا بتوانند یا ورزش کردن وزن خود را کاهش دهند.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 2 دقیقه ورزش ژمناستیک، ورزشی است که نیازمند قدرت است؛ کسانی که میخواهند این ورزش را دنبال کنند باید انعطاف بدنی ، چابکی و تعادل و هماهنگی در اعضای بدن خود داشته باشند.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 3 دقیقه تقریبا هیچکس در دنیا وجود ندارد که لیونل مسی فوق ستاره تیم ملی آرژانتین و باشگاه بارسلونای اسپانیا را نشناسد یا آوازه او را نشنیده باشد. وی شهرت بسیار زیادی بین مردم جهان دارد و هر کسی دوست دارد با او عکس بیاندازد.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 3 دقیقه قشم شهری پر از هیجان و زیبایی است که سفر به آن می تواند یکی از جذابترین خاطره های ماندگار در ذهن شما را رقم بزند. این شهر، نگین بی مثال خلیج فارس است.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 2 دقیقه یک نوع حالت انگیزشی و علاقه به موضوعات و فعالیت های جنسی است و یا می توان آن را خواست، یا نیاز یا اجبار به جستجوی موضوعات جنسی یا درگیر شدن در فعالیت های جنسی نامید.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 2 دقیقه شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که در هنگام ورزش بدنتان بلرزد و این موضوع باعث این شده باشد که دیگر آن ورزش را ادامه ندهید.برای پاسخ به این سوال و حل این مشکل با متعجب همراه شوید.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 2 دقیقه رقابت های جام جهانی اسکی پرش در ویکرسون نروژ (یکشنبه) در بخش تیمی برگزار شد. این رقابت بسیار دیدنی بود و اسکی بازان دو بار رکورد دنیا را جا به جا کردند.
ادامه خواندنزمان مطالعه: 2 دقیقه خستگی چشم باعث افت کار و افزایش اشتباهات فرد می شود و نیز در مواردی سردرد را نیز به همراه دارد. از آن جا که کنار گذاشتن رایانه ناممکن است انجام ورزش های چشمی مفیدی توصیه می شود تا این فشار کاهش یابد.
ادامه خواندنزمان مطالعه: < 1 دقیقه شرکت Under Armour که لباس های ورزشی تولید می کند، در این نمایشگاه از لباس خوابی رونمایی کرد که به ورزشکاران کمک می کند بهتر بخوابند و صبح ها با انرژی بیشتری از خواب بیدار شوند.
ادامه خواندنزمان مطالعه: < 1 دقیقه خوردن فلفل قرمز در دمای 104 درجه، کار منطقی به نظر نمی آید اما در فستیوالی در شهر جهجیانگ چین ، چنین اتفاقی رخ داد.
ادامه خواندن