نوشیدنی های انرژی زا و ورزشی
ورزشی

نوشیدنی های انرژی زای ورزشی

زمان مطالعه: 4 دقیقه تاثیر نوشیدنی های انرژی زای ورزشی در بهبود عملکرد ورزشکار در تمرینات سنگین و سبک تا چه اندازه است؟ تحقیقات جدید نشان می دهند نوشیدنی های انرژی زای ورزشی تاثیر چندانی ندارند.

ورزشی

ورزش عجیب بند لغزی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه ورزش عجیب بند لغزی که از هیجان بالایی برخوردار است. کلیک کنید…

عجایب پیشنهادی
1

زمین عجیب بسکتبال

زمان مطالعه: 2 دقیقه زمین عجیب بسکتبال کلیک کنید…

ورزشی
5

چرا طناب بازی؟

زمان مطالعه: < 1 دقیقه چرا طناب بازی: شما می توانید با پرید انرژی مصرف کنید. چرا طناب بازی؟ یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است. طبق برآورد مؤسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن با شدت متوسط، حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می سوزاند، همچنین تمام عضلات …

ورزشی

اسکی رو برف با چتر بازی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه اسکی رو برف با چتر بازی: اسکی رو برف با چتر بازی،با اسکی رو برف خیلی متفاوت است.این ورزش عجیب ترکیب دو ورزش است که ورزش حاصل ورزشی ،بسیار پر هیجان و  ماجراجویی است.فردی با استفاده از چتر و کفش های اسکی رو برف از بالایی کوهی به پایین می …

ورزشی

قایقرانی با ریسک

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این ورزشکاران قایقران که در تصویر مشاهده میکنید با ریسک بالا کار عجیبی را انجام داده اند.این ورزشکاران بدون در نظر گرفتن ارتفاع و سرعت آبی که از بالا آبشار به پایین می ریزد،ریسک کرده اند و از آن پایین آمده اند.

ورزشی

کشتی،سوار بر اسب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این ورزش عجیب به این گونه است که دو کشتی گیر،سوار بر اسبان خود هستند و با یک دیگر نیز کشتی میگیرند.این ورزش عجیب در قرقیزستان به عنوان بخشی از بازی اسب های ملی و جشنواره ای به ثبت رسیده است.

ورزشی

قایقرانی با بامبو

زمان مطالعه: < 1 دقیقه تنها چند سال است که قایقرانی با بامبو به عنوان یک ورزش سنتی از ملیتهای قومی در شهر گوانگژو در بازی های سنتی در کشور چین اضاقه شده است.همان طور که در تصویر مشاهده می کنید بامبو ای که در آب به عنوان قایق استفاده می شود به طول هفت متر …

ورزشی

جلوگیری از آرتروز با ورزش

زمان مطالعه: < 1 دقیقه نکات لازم برای جلوگیری از آرتروز:  ورزش منظم روزانه به مدت حداقل ٣٠ دقیقه انجام حرکات کششی در طول روز اجتناب از حمل اشیای سنگین استفاده از تشک طبی و استاندارد اجتناب از نشستن طولانی‌مدت پشت رایانه پوشیدن لباس گرم در روزهای سرد نوشیدن مقدار کافی آب در روز درمان …

ورزشی

تصاویر عجیب پار المپیک

زمان مطالعه: 2 دقیقه تصاویری که مشاهده می کنید مربوط به پار المپیک ریو 2016 است این تصاویر به این علت عجیب و تعجب آور است که انسان هایی که محدودیت هایی دارن توانسته اند بدون در نظر گرفتن این محدودیت ها کارهای بزرگی را انجام بدهند و در عرصه های جهانی خودی نشان …