کوچک ترین وسیله ورزشی

زمان مطالعه: 2 دقیقه جدیدترین و کوچک ترین و شاید عجیب ترین وسیله ورزشی می تواند این دمبل کوچک باشد. این وسیله برای انگشت شصت که بسیار برای ما انسان ها کاربردی است و کمک زیادی هم به انگشت شصت ما میکند طراحی شده است.

ادامه خواندن

چرا در هنگام ورزش بدن می لرزد؟

مهدی 2 دیدگاه

زمان مطالعه: 2 دقیقه شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که در هنگام ورزش بدنتان بلرزد و این موضوع باعث این شده باشد که دیگر آن ورزش را ادامه ندهید.برای پاسخ به این سوال و حل این مشکل با متعجب همراه شوید.

ادامه خواندن

6 ورزش برای رفع خستگی چشم

زمان مطالعه: 2 دقیقه خستگی چشم باعث افت کار و افزایش اشتباهات فرد می شود و نیز در مواردی سردرد را نیز به همراه دارد. از آن جا که کنار گذاشتن رایانه ناممکن است انجام ورزش های چشمی مفیدی توصیه می شود تا این فشار کاهش یابد.

ادامه خواندن