running-barefoot-is-better
ورزشی

دویدن با پای برهنه بهتر است؟

تحقیقات اخیر نشان از این دارد که دویدن و پیاده روی بدون استفاده از کفش و تنها با پای برهنه باعث بهبود و تقویت عضلات ناحیه مچ، ساق و کف پا می گردد.
استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع "متعجب" بلامانع است. تمامی حقوق مادی و معنوی متعلق به متعجب می باشد.
طراحی و توسعه ماهدیس وب