مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید

مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید
سلامت
مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید
مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید

مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید

حداكثر تراكم استخوان كه در سنين پايين به دست می آيد ،عامل مهمي در پيش‌ بيني احتمال بروز شكستگي در بزرگسالي می باشد.مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید. بيماری های خاصي در كودكان از جمله فلج مغزی، بيماري‌های سيستم ايمنی، تالاسمی، كاهش هورمون رشد و مصرف برخي داروها منجر به كاهش تراكم استخوان می شوند.

نشانه‌ ها پوکی استخوان

مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید
نشانه‌ ها پوکی استخوان

1- شكستگی های مكرر

2- شكستگی با ضربات خفيف

3- بدشكلی ستون فقرات

4- سو تغذيه

5- بی تحركی

علل پوکی استخوان

1- بيماری های سيستم عصبی – عضلانی نظير فلج مغزی و ديستروفی دوشن

2- بيماری های التهابی مزمن نظير بيماری های سيستم ايمنی و التهابی روده

3- بدخيمی های خون و يا پيوند اعضا

4- تالاسمی

5- بيماری های غدد نظير كمبود هورمون رشد و سندرم ترنر

6- داروها مثل كورتون، ضد تشنج‌ها و هپارين

7- شيوه‌ی زندگي: مشكلات تغذيه‌ ای، بی اشتهايی عصبی، ورزش‌ های بدنی شديد كه منجر به بهم‌ خوردگي سيكل‌ های قاعدگی می شود.

8- بستری شدن برای مدت طولانی

تشخيص پوکی استخوان

مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید
تشخيص پوکی استخوان

تشخيص پوكی استخوان در كودكان تنها براساس سنجش تراكم استخوان نمی باشد بلكه علاوه بر آن:

1- معاينات بالينی

2- شرح حال از بيمار

3- شرح حال از اعضای خانواده جهت آشكار نمودن بيماری های ژنتيكی نيز كمك كننده است

4- تاريخچه بالينی شكستگی كه در موارد زير دارای اهميت می باشد:

5- شكستگی استخوان بلند اندام تحتانی

6- شكستگی مهره‌ ها از نوع فشرده شدن

7- شكستگی دو استخوان و يا بيشتر در اندام فوقانی

8- سنجش تراكم استخوان به منظور بررسی وضعيت استخوان‌ ها

راه های درمانی پوکی استخوان

مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید
راه های درمانی پوکی استخوان

1- پس از شناسايي علت، درمان پيشگيرانه با كلسيم و ويتامين د آغاز می شود.

2- در مواردی كه علت زمينه‌ ای قابل برطرف كردن نيست نظير استئوژنز ايمپرفكتا و فلج مغزی از داروهای قويتری نظير بيس فسفونات‌ ها استفاده می شود.

3- در بيماری هايی مثل آرتريت نوجوانان با علت ناشناخته، بهبود بيماری زمينه‌ ای و قطع داروهای مضر برای استخوان به بهبود تراكم استخوان مي‌ انجامد و به درمان بيشتری نياز خواهند داشت.

4- تغيير درمان دارويي (مانند كاهش دوز كورتيكواستروئيد )در شرايطي كه مصرف دارو سبب ايجاد اين بيماری شده باشد.

5- پرهيز از مصرف نوشيدنی های حاوی كافئين (قهوه) و سيگار

6- تشويق كودكان جهت ورزش منظم و روزانه به خصوص ورزش‌ های تحمل كننده‌ ی وزن

7- رژيم غذايي شامل شير (كم چربي)، پنير، ماست، كلم بروكلي و سبزيجات

8- محافظت كودكان در برابر شكستگی ها مانند پرهيز از ورزش‌هاي رزمی 302

سخن آخر

اگر در خانه فرزندی دارید که کم سن و سال است حتما به این مواردی که در بالا ذکر شد توجه کنید.

امیدواریم از مشاهده مراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشیمراقب پوكی استخوان در سنين پايين باشید،لذت کافی را برده باشید.

عضویت در تلگرام ما

عضویت در اینستگرام ما

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین راه برای جلوگیری از چاقی
سلامت
بهترین راه برای جلوگیری از چاقی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید . در ادامه با متعجب در بهترین راه برای جلوگیری از چاقی همراه باشید.

بیماری های ناشی از مصرف بی رویه نمک
سلامت
بیماری های ناشی از مصرف بی رویه نمک

بسیاری ازغذاهایی که ما مصرف می کنیم حاوی نمک مستتر هستند. از سس سالاد گرفته تا بیسکوییت و ساندویچ کوچک و در یک کلام تقریبا تمام مواد غذایی که در روز مصرف می­کنید

همه چیز راجب شیر مادر
سلامت
2
همه چیز راجب شیر مادر

شير مادر تا يكسالگي براي نوزاد بهترين است و موجب مي شود نوزاد كمتر دچار عفونت هاي مختلف شود. شيرمادر نه تنها كاملترين غذا براي نوزاد است بلكه عامل مهمي در پيشگيري از عفونت و ضامن سلامتي جسمي و رواني شيرخوار مي شود.