کتک خوردن علیرضا بیرانوند در تمرین تیم ملی

مهدی 1 دیدگاه

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این روز ها تیم ملی کشورمان در اردوی تدارکاتی جهت آماده سازی برای شرکت در مسابقات جام ملت های آسیا به سر میبرد و علیرضا بیرانود با توجه به عمل کرد قابل قبول در جام جهانی به احتمال خیلی زیاد دروازه بان اول تیم ملی ایران در مسابقات جام ملت های آسیا خواهد بود.

ادامه خواندن

چند نکته برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان

مهدی 0 دیدگاه

زمان مطالعه: 6 دقیقه در ماه مبارک رمضان معمولا ورزشکاران چه حرفه ای چه کسانی که برای سلامت خود ورزش میکنند، دچار مشکلات تغذیه و  چگونگی انجام تمرین می شوند. اما می توان با توجه به تغذیه مناسب و شدت تمرین تا حدی تاثیر منفی را از ورزشکار روزدار گرفت.

ادامه خواندن

رونمایی از لوگوی جدید باشگاه بارسلونا

مهدی 0 دیدگاه

زمان مطالعه: 2 دقیقه باشگاه فوتبال بارسلونا (Futbol Club Barcelona) که بیشتر به آن بارسلونا یا به صورت مخفف بارسا گفته میشود ، یک باشگاه فوتبال حرفه‌ ای در کشور اسپانیا است که در شهر بارسلونا در منطقهٔ کاتالونیای اسپانیا قرار دارد.

ادامه خواندن

بهترین ایستگاهی زنندگان تاریخ فوتبال جهان

مهدی 0 دیدگاه

زمان مطالعه: 4 دقیقه در ادوار مختلف، ستاره های هنرمندی بوده اند که ضربات ایستگاهی فوق العاده ای را تبدیل به گل کرده اند. در هفته اول لیگ قهرمانان بازیکنانی مانند لیونل مسی و ایسکو موفق شدند ضربات ایستگاهی خود را تبدیل به گل کنند اما از این حیث، ستاره های درخشانی در دهه های اخیر بوده اند که آماری خیره کننده را به ثبت رسانده اند.

ادامه خواندن

سردردهای ورزشی حین یا بعد از ورزش

مهدی 0 دیدگاه

زمان مطالعه: 2 دقیقه سردردهای ورزشی حین یا بعد از ورزش شدید رخ می دهند. هنگام ورزش یا فعالیت بدنی، عضلات سر، گردن و جمجمه خون بیشتری برای گردش نیاز دارند که خود باعث گشاد شدن عروق خونی و در نتیجه سردرد می شود.

ادامه خواندن